Condicionesmédicas. Otras condiciones médicas, a menudo graves, pueden provocar dolor en la pantorrilla. Neuropatía diabética: La diabetes, en sus últimas etapas, comienza a afectar los nervios y los vasos sanguíneos de la pierna. Neuropatía diabética; es un tipo de daño a los nervios que afecta los pies, las piernas y las manos.; EstaDolorde piernas después de estar de pie o sentado durante un tiempo prolongado. Enfermedad de Legg-Calvé-Perthes; Mayo Clinic Minute: Síndrome de las piernas inquietas en niños; Terapia de liberación miofascial: ¿alivia el dolor de espalda? Enfermedad ósea de Paget; Poliomielitis; Porfiria; Síndrome de las piernas inquietas;
Además los alimentos ricos en omega-3, como el salmón y las nueces, pueden ayudar a reducir la inflamación en las piernas. 3. Técnicas de relajación. El estrés puede contribuir al cansancio y dolor en las piernas. Por eso, es importante incorporar técnicas de relajación en tu rutina diaria.
Principalescausas de las piernas cansadas en el embarazo. La causa primaria de esta molestia es el peso del bebé. Es tan común que casi todas las mujeres en estado de gestación padecen de dolor o cansancio en las piernas en algún momento del embarazo, aunque puede ser muy variable en cuanto al grado de afectación y el tiempo durante elEnfermedadde Raynaud: dolencia en la que las arterias de menor tamaño se contraen como respuesta al frío. Normalmente, afecta a los dedos de las manos y los pies, a las
Unasolución posible e inocua para el bebé, que sirve para minimizar el dolor de las piernas y disminuir la hinchazón, consiste en acostarse de costado con las piernas elevadas en un ángulo de 45 grados. 4) Sedentarismo e inmovilidad. Al caminar o al correr, los músculos de las piernas trabajan y ayudan a la circulación sanguínea.