Entrelos 80 y 100Hz y una amplitud de 100-150μs estaríamos trabajando de la forma ideal para tratar el dolor localizado en una rodilla, un codo, etc es lo que denominamos "TENS convencional”. En este caso y para hacer "sedación" local debemos trabajar como mínimo 20 minutos y podemos dejar el Tens hasta unas horas.
Antesde utilizarlo, nos cercioramos de que se ha colocado correctamente, no sin antes coger un poco de agua para humedecer tanto la zona abdominal como los cuatro electrodos del interior. En este
Solotienes que colocar los electrodos alrededor de la columna (en un lado el electrodo positivo y negativo, y en el otro igual), ¡nunca encima de las vértebras! y una potencia baja. Utilízalo dos veces al día, unos 30 minutos más o menos. Cuando se pase el dolor, puedes mantenerte con un par de sesiones a la semana. Cómo usar tensMuchosde vosotros contáis o estáis pensando en comprar un Compex, y valorando su utilidad, es precisamente la lesión de la que hablamos hoy una de las cuestiones que más nos refieren nuestros seguidores: la tendinitis en la cara interna de la rodilla, concretamente en los tendones que forman la pata de ganso.. Cómo aplicar la vKtNELC.